Stres selama kehamilan ternyata dapat berdampak buruk pada kesehatan janin, termasuk meningkatkan risiko anak mengalami epilepsi. Epilepsi merupakan kondisi neurologis yang ditandai dengan serangan kejang yang tidak terkendali. Penelitian telah menunjukkan bahwa stres selama kehamilan dapat mempengaruhi perkembangan otak janin dan meningkatkan risiko gangguan neurologis seperti epilepsi.

Studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan menemukan bahwa wanita yang mengalami stres selama kehamilan memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk melahirkan anak dengan epilepsi dibandingkan dengan wanita yang tidak mengalami stres. Hal ini dapat terjadi karena stres dapat memicu pelepasan hormon stres seperti kortisol, yang dapat memengaruhi perkembangan otak janin.

Selain itu, stres juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem kekebalan tubuh ibu, yang dapat memengaruhi kesehatan janin. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada otak janin, yang dapat meningkatkan risiko epilepsi pada anak.

Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengelola stres dengan baik selama kehamilan. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres selama kehamilan antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, mengikuti sesi terapi relaksasi, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, penting juga untuk mendapatkan dukungan sosial dan emocional selama kehamilan. Berbicara dengan pasangan, keluarga, atau teman dekat tentang perasaan stres yang dirasakan dapat membantu mengurangi beban emosional dan meningkatkan kesejahteraan mental ibu hamil.

Dengan mengelola stres dengan baik selama kehamilan, ibu dapat mengurangi risiko anak mengalami epilepsi dan meningkatkan kesehatan janin secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan jika merasa stres selama kehamilan, demi kesehatan dan keselamatan anak yang sedang dikandung.